Detalles, Ficción y analisis puesto de trabajo formato
Además de mantener la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus ojos se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.En el caso de sufrir la comida y la bebida, el camarero usa